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大人の新体操!


みよし市の私立幼稚園母の会の主催で、やってみよう!大人の新体操‼を開催させて頂きました。
日頃、使わない身体の部分をしっかりストレッチし、新体操の基本運動、リボンを使い、楽しく、そしてシェイプアップしながら、新体操を体験してもらいました。
みなさん、とても理解力があり、なんでもこなしてみえました!
手具さばきは、初めてとは思えない程でした。
日頃の運動不足からくる肩こりなどの痛みや、むくみ、そして、ストレスを発散していただけたのではないでしょうか?
指導に手が抜けない、小林先生、宮地先生、今井先生で、みっちり時間いっぱい使って、講習しました!
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Author:新体操クラブ サンシャイン
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